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Fränkisches Apfelweißkraut
Prep. 20 min
Total 50 min
4 Portionen
Ingredients
-
Weißkohl in Stücken (ca. 3 cm)700 g
-
Apfel, Sorte Braeburn (ca. 220 g), geviertelt1 ½
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Zwiebeln halbiert70 g
-
Rapsöl20 g
-
Zucker (optional)1 ½ TL
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer1 TL
-
Kümmel1 TL
-
Wasser150 g
-
Apfelsaft150 g
-
Weißweinessig20 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
33 g
Energy
708 kJ /
169 kcal
Fat
6 g
Fibre
6.5 g
Carbohydrates
21 g
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