Orzo alla mediterranea

Orzo alla mediterranea

4.0 2 ratings
Prep. 15 min
Total 1 h
4 porzioni

Ingredients

  • di scalogni (2-3 scalogni)
    70 g
  • di olio di oliva
    30 g
  • di orzo perlato medio, lavato e sgocciolato
    250 g
  • di vino bianco, secco vegano
    100 g
  • di acqua calda
    750 g
  • di dado per brodo vegetale vegano (vedere consiglio)
    1 cucchiaio
    1 cubetto di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), vegano
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di pepe bianco, in polvere
    2 pizzichi
  • di timo secco (optional)
    ¾ di cucchiaino
  • di pinoli
    40 g
  • di zucchine a fette (5 mm)
    400 g
  • di pomodori, secchi sott'olio, tagliati a listarelle (5 mm)
    50 g
  • di burro di mandorla, bianco
    60 g

Nutrition per 1 porzione

Calories 517 kcal / 2159 kJ
Protein 16 g
Fat 23 g
Carbohydrates 52 g
Fibre 8.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...