![Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7BA98F8F-5637-4EB0-868A-2DA660958ADA/Derivates/95811037-74D2-4D3D-9380-6D449CDC9320.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů guinoy, propláchnuté
- 200 gramů vody
- ½ čajové lžičky sušeného tymiánu (optional)
- 200 gramů fenyklu, hlíznatého s listy, na proužky
- 200 gramů manga, zralého
- 2 jarní cibulky
- 150 gramů čekanky, červené (1 kus), na kousky (2 cm)
- 20 gramů hořčice, středně ostré
- 20 gramů medu, tekutého
- 20 gramů ovocného octa
- 20 gramů oleje
- ¼ čajové lžičky soli
- 2 - 3 špetky mletého černého pepře, podle chuti
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1401 kJ / 334 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 43 g
- Fat
- 13 g
- Fibre
- 7.6 g
In Collections
Alternative recipes
Miso-jogurtový bramborový salát
35 Min
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Brak ocen
Kuřecí terina s bazalkou a Crème fraîche
Brak ocen
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
Brak ocen
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1 Std.
Plněná rajčata s rýží, s omáčkou z kešu ořechů a bazalky
1h 30 min
Směs koření nasi goreng
Brak ocen
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 Min
Špaldové rizoto s liškami
30 Min
Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)
40 Min
Galettes zarolované s lososem (bez lepku)
45min
Melounové osvěžení
10 min