Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
皮卡丘咖哩飯
Prep. 55 min
Total 1 h 55 min
2 人份
Ingredients
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紅蘿蔔 ，去皮 (15克切6片薄片，其餘切2公分塊)200 克
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綠色花椰菜 ，切小朵100 克
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蘋果 ，去皮，切塊100 克
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洋蔥 ，切塊(約2公分)250 克
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油30 克
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咖哩粉2 茶匙
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白米 ，洗淨瀝乾250 克
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水900 克
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馬鈴薯 ，切塊(約3公分)500 克
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日式咖哩塊 ，(約半盒)，剝成塊狀100 克
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起士片2 片
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海苔片1 片
Nutrition per 1 人份
Calories
1127 kcal /
4711 kJ
Protein
22 g
Fat
36 g
Carbohydrates
186.5 g
Fibre
13 g
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