Muffiny mocy

Muffiny mocy

4.5 321 ratings

Prep. 20 min

Total 55 min

12 sztuk

Ingredients

100 g płatków owsianych
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
100 g daktyli, suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
1 jajko
160 g jogurtu naturalnego
60 g oleju słonecznikowego
40 g cukru
100 g mąki pszennej
1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
25 g migdałów, w płatkach
15 g wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania muffinów
3 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do posypania muffinek

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sztukę

Sodium 53.4 mg

Protein 4 g

Energy 774.7 kJ / 185.2 kcal

Fat 8.4 g

Fibre 2.5 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 25 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ŚNIADANIE UCZNIA 10 recipes
Poland

You might also like...

Dżem z dyni z jabłkiem i mango

1h 30min

Tarta cytrynowa z pianą z białek

1h 30min

Tarta z jabłkami (TM5)

1h

Tortille

1h 15min

Halloweenowe ciasto dyniowe

2h 10min

Sernik dyniowy na czekoladowym spodzie

9h

Paluchy drożdżowe z czarnuszką i sezamem

1h 40min

Ciastka bretońskie (bez cukru)

1h

Sos waniliowy

10min

Intensywnie czekoladowe babeczki (bez cukru)

45min

Muffinki kokosowe (bez cukru)

40min

Podpłomyki z masłem ziołowym

40min