Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
- 25 g chipsów bananowych, suszonych
- 40 g cukru trzcinowego
- ½ laski wanilii
- 40 g miodu
- 400 g mleka skondensowanego, słodzonego
- 110 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 110 g płatków owsianych, górskich
- 80 g wiórków kokosowych
- 20 g amarantusa, ekspandowanego
- 40 g ziaren sezamu, białego
- 80 g żurawiny, suszonej
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 1119.4 kJ / 267.5 kcal
- Protein
- 6.1 g
- Carbohydrates
- 38.1 g
- Fat
- 11.3 g
- Saturated Fat
- 5.6 g
- Fibre
- 3.1 g
- Sodium
- 61.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2h 40 min
Ciastka na myślenie
45 min
Wzorowe sushi
40 min
Żujki truskawkowo-malinowe
3h 45 min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30 min
Batoniki do kieszonki
3 Std. 15 Min
Batoniki musli
1h
Ciasteczkowe lody
7h 10min
Ciasteczka Śródziemnomorskie
1h
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 min
Ciasteczka bananowo-orzechowe
45 min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1ωρ. 20 λεπτ.