Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
- 25 g chipsów bananowych, suszonych
- 40 g cukru trzcinowego
- ½ laski wanilii
- 40 g miodu
- 400 g mleka skondensowanego, słodzonego
- 110 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 110 g płatków owsianych, górskich
- 80 g wiórków kokosowych
- 20 g amarantusa, ekspandowanego
- 40 g ziaren sezamu, białego
- 80 g żurawiny, suszonej
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 1119.4 kJ / 267.5 kcal
- Protein
- 6.1 g
- Carbohydrates
- 38.1 g
- Fat
- 11.3 g
- Saturated Fat
- 5.6 g
- Fibre
- 3.1 g
- Sodium
- 61.9 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Ciastka na myślenie
45 min
Ciasteczka ślimaczki
2 Std.
Kulki z amarantusa i kakao
1h 20 min
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1h 30 min
Batoniki do kieszonki
3 godz. 15 min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2h 40 min
Batony energetyczne z suszonymi owocami
2h 30 min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30 min
Cukierki kawowe
2 godz. 35 min
Batoniki musli
1h
Muffiny mocy
55 min
Wzorowe sushi
40 min