Devices & Accessories
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
Prep. 25 min
Total 40 min
4 porce
Ingredients
-
1 stroužek česneku
-
80 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
3 zmrazené filety z lososa, rozmrazené (125 gramů každý)3 filety z lososa (125 gramů každý)
-
2 čajové lžičky papriky, mleté
-
2 snítky čerstvého kopru jen lístky
-
600 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
-
170 gramů těstovin orzo (těstovinové rýže), nebo jiných drobných těstovin
-
200 gramů špenátových listů, čerstvých
-
100 gramů cherry rajčat napůl
-
200 gramů smetany, min. 30 % tuku
-
2 čajové lžičky kukuřičného škrobu
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
mletý černý pepř
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Protein
28 g
Energy
2344 kJ /
560 kcal
Fat
32 g
Fibre
4.1 g
Carbohydrates
37 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Losos
10 recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8 h 10 min
Restovaná jablka (400 gramů)
15 min
Krevetové kari
25 min
Gnocchi s avokádem
20 min
Zapečené brambory s lososem a koprem
1 h
Krém z pečeného česneku
1 h 5 min
Rajčatová rýže
30 min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 min
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45 min
Lososové rizoto s fenyklem
25 min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 min