![Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/11708F94-3179-4C4D-857B-6E9A67FA4351/Derivates/CA19ECDA-2963-4C46-BFD5-3F086F071367.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Losos s pomerančem
- 5 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kousky
- 1 pomeranč, kůra a šťáva
- 40 gramů sójové omáčky
- 2 stroužky česneku
-
1
filet z lososa, čerstvý (cca 600 gramů)
or 1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů) - 5 snítek čerstvého tymiánu, jen lístků
Brokolicový kuskus
- 550 gramů růžiček brokolice
- 10 gramů másla
- 20 gramů olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- 1 čajová lžička papriky, mleté
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka čerstvě umletého pepře
- 50 gramů vody
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1703 kJ / 407 kcal
- Protein
- 36 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 4.8 g
In Collections
Alternative recipes
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55 Min
Losos s pórkem a bylinkami
35min
Raviolky ze salátové okurky s uzenou makrelou
30min
Hrušky v páře s kořeněnou čokoládovou polevou
40min
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1 Std. 5 Min
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35min
Tuňák s bramborem po baskicku
30min
Jehněčí s cizrnou
1 Std. 5 Min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem
35min
Zapečené brambory s lososem a koprem
1j
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min