Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

4.8 22 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h

2 porce

Ingredients

80 - 100 gramů zelených fazolových lusků pokrájených
70 gramů mrkve na nudličky
100 gramů cukety oloupané, na kolečka
100 gramů brokolicových růžiček
30 gramů extra panenského olivového oleje plus na podávání
2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
½ čajové lžičky soli
1 snítka čerstvého tymiánu
1 snítka čerstvý rozmarýn
½ čajové lžičky oregana
1 bobkový list, sušený
1 čajová lžička hladká mouka
20 gramů koňaku
1 špetka kurkumy
citrónová šťáva z půlky citrónu
120 gramů vody
1 čajová lžička sezamových semínek pražených

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 27.1 g

Energy 1553 kJ / 371 kcal

Fat 24 g

Fibre 5.4 g

Carbohydrates 5.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Jsme dva! 11 recipes
Czech Republic

You might also like...

Křupavé krůtí karbanátky s čočkou

1 h

Třešňovo-banánová zmrzlina

10 min

Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem

35 min

Hruškový šlehačkový koláč

1 h 35 min

Lehce orestované zelené fazolky

25 min

Restované kostky kuřecího masa

15 min

Restované proužky krůtího masa

15 min

Koláč s ricottou a letním ovocem

1 h

Perníkový knedlík se švestkovou omáčkou

55 min

Cuketové lasagne s mletým masem

50 min

Čočkový salát

2 h 45 min

Makovo-jablečný koláč

1 h 40 min