Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 - 100 gramů zelených fazolových lusků, pokrájených
- 70 gramů mrkve, na nudličky
- 100 gramů cukety, oloupané, na kolečka
- 100 gramů brokolicových růžiček
- 30 gramů extra panenského olivového oleje, plus na podávání
- 2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
- ½ čajové lžičky soli
- 1 snítka čerstvého tymiánu
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- ½ čajové lžičky oregana
- 1 bobkový list, sušený
- 1 čajová lžička hladké mouky
- 20 gramů koňaku
- 1 špetka kurkumy
- citrónová šťáva z půlky citrónu
- 120 gramů vody
- 1 čajová lžička sezamových semínek, pražených
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1553 kJ / 371 kcal
- Protein
- 27.1 g
- Carbohydrates
- 5.7 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 5.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1 Std.
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1h 10min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55 Min
Restovaná zelenina
10min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
No ratings
Terina z vepřového a kuřecího mletého a z kachních foie gras s chutney z portského vína
No ratings
Krůtí prso na brokolicových růžičkách s kuskusem
45 Min
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
1 Std.
Pečené papriky plněné masovou směsí
1 Std. 20 Min
Mořský vlk v aromatické solné krustě
55 Min
Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou
40min
Kuřecí stehna na červeném víně a na houbách
45 Min