Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

4.4 7 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

6 doses

Ingredients

amêndoa c/ pele
40 g
sementes de abóbora
50 g
tomilho só as folhas
5 pés de
coentros
15 g
dentes de alho
3
azeite
35 g
alho-francês cortado em rodelas
250 g
abóbora cortada em cubos
400 g
sal
1 c. chá de
tomate em pedaços
350 g
água
700 g
couve-de-bruxelas cortadas em quartos
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 6 g

Energy 0 kJ / 180 kcal

Fat 15 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

150 receitas - As melhores de 2016 156 recipes
Portugal

You might also like...

Quiche de presunto e tomate

55 min

Creme de cogumelos

1 h 20 min

Bolo de limão light

45 min

Creme de alho-francês com sementes de abóbora

35 min

Papa de milho com banana

15 min

Creme de brócolos e queijo camembert

45 min

Bacalhau no forno com esparregado de brócolos

1 h 35 min

Creme de couve-flor com couve roxa

30 min

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

40 min

Mousse de framboesa e lima

5 min

Panquecas de limão com recheio de queijo e framboesa

20 min

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50 min