蔬食新煮張

11 Recipes

蔬食的好處多多,可攝取較多的膳食纖維並減少脂肪的攝取,可以避免肥胖、降低心血管疾病和高血壓的機率。本選集提供了創意及多變化的料理,讓蔬食料理不再只有單一風味,讓您可以享用各種類型的蔬食料理,豐富而有趣,您一定要來試試!

鹽煮黃豆

鹽煮黃豆

4h 45 min

黃豆蔬菜煎餅

黃豆蔬菜煎餅

30 min

豆酥綠竹筍

豆酥綠竹筍

1h 10 min

芋頭米粉

芋頭米粉

30 min

鹹蛋絲瓜海帶芽粥

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50 min

松子鮮蔬拌炒飯

松子鮮蔬拌炒飯

40 min

金沙地瓜

金沙地瓜

1h

皇宮菜蒸蛋

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35 min

三杯炒豆干

三杯炒豆干

35 min

南瓜玉米糕

南瓜玉米糕

50 min

櫛瓜派

櫛瓜派

1h 40 min