![Smoothie burak-ananas-imbir Smoothie burak-ananas-imbir](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/034F65AE-46D7-47B0-8D0D-D839F66904E4/Derivates/E06B8CE7-10CD-421D-AC10-A7318F345420.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 5 g imbiru, świeżego korzenia, obranego, przekrojonego na pół
- 50 g czerwonego buraka, pokrojonego na kawałki
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 450 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 203 kJ / 49 kcal
- Protein
- 0.7 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 0.1 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 21 mg
In Collections
Alternative recipes
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 min
Smoothie z marchewki
5 menit
Napój z mango z pieprzem cayenne
15 min
Smoothie z awokado
30min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 min
Smoothie z burakiem i jarmużem
10 min
Napój 'słodki burak'
20min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15 min
Napój wiosenny
10 min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5 menit
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 min