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Rice and Beans
Prep. 15 min
Total 14 h 35 min
6 portions
Ingredients
-
250 g de frijoles negros
-
agua
-
120 g de cebolla en cuartos
-
1 cucharada de orégano seco
-
1 hoja de laurel seca
-
1000 g de caldo de verduras
-
2 dientes de ajo
-
40 g de pimiento rojo
-
40 g de pimiento verde
-
15 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de pasta de tomate
-
agua si es necesario hasta llegar a la marca de 1 litro del vaso
-
1 cucharadita de sal
-
350 g de arroz de grano largo
-
2 ramitas de cilantro fresco para decorar
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Sodium
478.8 mg
Protein
7.2 g
Calories
1220.5 kJ /
291.7 kcal
Fat
3.2 g
Fibre
4.8 g
Saturated Fat
0.5 g
Carbohydrates
57.7 g
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Panamá en la mesa
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