Alcatra salteada com aspargos

Alcatra salteada com aspargos

No ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

2 porções

Ingredients

salsinha fresca
2 talos de
cebola
50 g
manteiga sem sal
20 g
azeite de oliva extra virgem
50 g
aspargos verdes em pedaços (5-6 cm)
500 g
dente de alho cortado ao meio
1
carne alcatra cortada em cubos
250 g
sal
2 pitadas de
sementes de gergelim torrada para finalizar
q.b.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porção

Sodium 53.2 mg

Protein 16.5 g

Calories 984 kJ / 234 kcal

Fat 17.2 g

Fibre 2.9 g

Saturated Fat 5.2 g

Carbohydrates 6.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Fresco e saudável 10 Recipes
International

You might also like...

Costelinha de porco com batatas

No ratings

Sanduíches de omelete com queijo de cabra e chutney de cebola roxa

No ratings

Cheesecake de Natal

No ratings

Carne de panela com purê de batata e cenoura

1 h 5 min

Sushi temaki

No ratings

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com aspargos

No ratings

Cake pops de chocolate

No ratings

Wraps Caribenhos

No ratings

Pão enrolado com calabresa e erva doce

2 h 15 min

Carne louca

55 min

Galinhada

1 h 30 min

Patê de cebola caramelizada e sálvia

10 min