Devices & Accessories
Chocolat et Poires Overnight Oats
Prep. 10 min
Total 20 min
4 portion
Ingredients
-
60 g de chocolat fondant en morceaux (2 cm)
-
50 g d'amandes crues, grillés à la poêle50 g de noisettes, avec peau ou blanchies grillés à la poêle
-
60 g de flocons d'avoine, sans gluten60 g de flocons d'avoine
-
500 g lait d'amande, non sucré500 g de lait teneur élevée en protéines
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
20 g de sucre de canne30 g sucre de datte
-
1 pincée de sel
-
50 g de graines de chia
-
150 g de yaourt grec100 g de crème, tout type
-
150 g de poire en dés (1 cm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
91.4 mg
Protein
18.6 g
Calories
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Fat
23.2 g
Fibre
9.9 g
Saturated Fat
7.8 g
Carbohydrates
42.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine
28 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Menu: Velouté de tomates et poulet avez riz aux légumes
55min.
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45min.
Menu : Soupe de brocoli et d'edamame au gorgonzola, saumon aux légumes et à la sauce à l'aneth
Žádné hodnocení
Pad Thai
45min.
Poivrons farcis avec riz et sauce tomate
1hod.
Sauce végétalienne façon bolognaise
50min.
Banana Bread Latte
10min.
Soupe de nouilles ramen japonaise
1hod. 45min.
Omelette française aux trois œufs
30min.
Sandwiches de salade aux œufs
25min.
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2hod. 10min.
Poke Bowl au Saumon mariné
35min.