Devices & Accessories
Chocolat et Poires Overnight Oats
Prep. 10 min
Total 20 min
4 portion
Ingredients
-
60 g de chocolat fondant en morceaux (2 cm)
-
50 g d'amandes crues, grillés à la poêle50 g de noisettes, avec peau ou blanchies grillés à la poêle
-
60 g de flocons d'avoine, sans gluten60 g de flocons d'avoine
-
500 g lait d'amande, non sucré500 g de lait teneur élevée en protéines
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
20 g de sucre de canne30 g sucre de datte
-
1 pincée de sel
-
50 g de graines de chia
-
150 g de yaourt grec100 g de crème, tout type
-
150 g de poire en dés (1 cm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
91.4 mg
Protein
18.6 g
Calories
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Fat
23.2 g
Fibre
9.9 g
Saturated Fat
7.8 g
Carbohydrates
42.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine
28 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Poêlée de riz aux légumes asiatiques
55 min
Menu: Velouté de tomates et poulet avez riz aux légumes
55 min
Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates
1 h
Moussaka à la turque
1 h 10 min
Pâte Tikka
1 h
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 min
Banana Bread Latte
10 min
Sauce végétalienne façon bolognaise
50 min
Brochettes de poulet, vinaigrette au citron et salade d'été
30 min
Porridge à la banane et au miel
10 min
Saumon au citron et à l'ail
2 h 20 min
Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc
35 min