Pre-workout Bar de date façon Snickers

No ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

20 portions

Ingredients

20 dattes Mejhoul, dénoyautées coupées en deux dans le sens de la longueur
40 g beurre de cacahuète, lisse (voir conseil)
20 g de cacahuètes grillées salées
100 g chocolat noir 70% de morceaux de cacao en morceaux
10 g d'huile de noix de coco
2 - 3 pincées de flocons de sel pour saupoudrer

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 16.2 mg

Protein 1.5 g

Calories 495.1 kJ / 118.3 kcal

Fat 4.2 g

Fibre 2.3 g

Saturated Fat 1.9 g

Carbohydrates 20.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Sauce béarnaise Mode Sauce

No ratings

Poires à la vanille et au vin blanc avec crumble aux amandes

No ratings

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 min

Cookies sablés sans gluten

1 h 35 min

Tarte Tatin

1 h

Omelette caprese

30 min

Pain express

1 h 15 min

Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson

No ratings

Pain au romarin méditerranéen

No ratings

Boules au chocolat et à la pistache Dubaï

1 h

Baguette végétalienne au "Thon"

15 min

Couronne d'Agneau avec Risotto aux Champignons

40 min