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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Pre-workout Bar de date façon Snickers
Prep. 10 min
Total 15 min
20 portions
Ingredients
-
20 dattes Mejhoul, dénoyautées coupées en deux dans le sens de la longueur
-
40 g beurre de cacahuète, lisse (voir conseil)
-
20 g de cacahuètes grillées salées
-
100 g chocolat noir 70% de morceaux de cacao en morceaux
-
10 g d'huile de noix de coco
-
2 - 3 pincées de flocons de sel pour saupoudrer
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
16.2 mg
Protein
1.5 g
Calories
495.1 kJ /
118.3 kcal
Fat
4.2 g
Fibre
2.3 g
Saturated Fat
1.9 g
Carbohydrates
20.9 g
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