Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

5.0 1 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

12 portions

Ingredients

140 g de beurre d'amandes blanches lisse
50 g lait végétal

50 g de lait
40 g de poudre de protéine de lactosérum à la vanille
40 g de miel
40 g d'huile de noix de coco
1 pincée de sel
60 g de quinoa soufflé

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 18.6 mg

Protein 5.6 g

Calories 597.3 kJ / 142.8 kcal

Fat 10.1 g

Fibre 1.6 g

Saturated Fat 3.4 g

Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Tumis Buncis

Brak ocen

Rouleaux aux bleuets et au beurre de cacahuète

1 godz. 50 min

Selle de chevreuil, compotée de canneberges et boulettes de champignons

Brak ocen

Muffins cacao intense sans sucre ajouté

45 min

Toasts de viande hachée à la mexicaine

1 godz. 10 min

Muffins à la carotte, glaçage végan

55 min

Sandwichs à la glace vanille

13 godz. 25 min

Œufs écossais et salade de céleri-rave et de carottes

50 min

Petits pain coeurs

1 godz.

Galette tout chocolat

Brak ocen

Pizza aux boulettes de viande à la sauce rouge épicée, Scamorza et poivrons

3 godz. 50 min

Soupe d'asperges au citron

55 min