Boule d'avoine au beurre de cacahuète

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Prep. 15 min

Total 30 min

20 morceaux

Ingredients

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre de cacahuète
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Difficulty

easy

Nutrition per 1 morceau/part

Sodium 8.3 mg

Protein 3.1 g

Calories 532.5 kJ / 127.3 kcal

Fat 7.9 g

Fibre 2.5 g

Saturated Fat 2.8 g

Carbohydrates 12.5 g

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Cacahuète Power : Petits Snacks Sains à Emporter 5 Recipes
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