Wysokobiałkowe lody na patyku

Wysokobiałkowe lody na patyku

5.0 2 ratings

Prep. 20 min

Total 4 h 30 min

8 sztuk

Ingredients

150 g banana pokrojonego na kawałki
200 g jogurtu greckiego
100 g masła orzechowego podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
30 g miodu płynnego

30 g syropu klonowego
20 g białka w proszku np. waniliowego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
2 łyżki migdałów, w płatkach
1 łyżka wiórków kokosowych
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki

Difficulty

medium

Nutrition per 1 sztukę

Sodium 14 mg

Protein 6.2 g

Calories 749.1 kJ / 179 kcal

Fat 10.7 g

Fibre 2.2 g

Saturated Fat 3.3 g

Carbohydrates 16.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® Nester 42 Recipes
Poland

You might also like...

Galaretki owocowe (bez cukru)

2 h 10 min

Płynące ciastka czekoladowe z palonym masłem

1 h 40 min

Omlet z ziołami na parze

20 min

Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem

1 h 10 min

Świąteczne tartaletki

1 h

Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

10 min

Wrapy tikka masala

40 min

Spaghetti carbonara (TM7)

40 min

Zielone pancakes z tofu

15 min

Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM6, TM7)

6 h 15 min

Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem

40 min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40 min