Devices & Accessories
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Prep. 20 min
Total 1 h 20 min
2 μερίδες
Ingredients
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα για το σολομό½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο και ακόμα 2 κ.γλ. επιπλέον10 γρ.
-
άνηθο, φρέσκο μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο και ακόμα 30 γρ. επιπλέον ή ή 1 κ.γλ. ασκορβικό οξύ για το sous-vide (βλ. συμβουλή)20 γρ.
-
φιλέτα φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα (περίπου 150 γρ. το καθένα), πάχους 3 εκ. (βλ. συμβουλή)2
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο για το σολομό
-
λεμόνι μόνο το ξύσμα, χωρίς το λευκό μέρος½
-
νερό και επιπλέον νερό, όσο χρειάζεται ώστε να καλυφθούν οι σακούλες zip1850 γρ.
-
βούτυρο, αλατισμένο20 γρ.
-
φινόκιο κομμένο στη μέση και μετά σε λεπτές φέτες100 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε λεπτές φέτες40 γρ.
-
μήλο κομμένο στα 4 και μετά σε λεπτές φέτες½
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
1315.8 mg
Protein
35 g
Calories
2223.5 kJ /
529.4 kcal
Fat
38.8 g
Fibre
3.4 g
Saturated Fat
12.6 g
Carbohydrates
8.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Όλα Μήλο!
15 Recipes
International
International
You might also like...
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
No ratings
Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι
5 h
Αχλάδια με βανίλια και λευκό κρασί, και κραμπλ αμυγδάλου
No ratings
Χορτοφαγικές μελιτζάνες Massaman κάρυ
No ratings
Ψητό ρυζόγαλο με μήλα
1 h 45 min
Σολομός με κρούστα από αμύγδαλα και ταλιατέλες με σπαράγγια
35 min
Hugo
5 min
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1 h
Τάκος ολικής αλέσεως με pulled pork σε σάλτσα μπύρας
No ratings
Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ
No ratings
Ζελέ με φρούτα
No ratings
Λαζάνια μπολονέζ με φρέσκα ζυμαρικά από σπανάκι
No ratings