Devices & Accessories
Μπάρες ενέργειας για πρωινό
Prep. 10 min
Total 40 min
12 κομμάτια
Ingredients
-
καρύδια60 γρ.
-
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα (π.χ. σταφίδες, μύρτιλα)40 γρ.
-
μούσλι250 γρ.
-
σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο σπασμένη σε κομμάτια (2-3 εκ.)80 γρ.
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα125 γρ.
-
νερό20 γρ.
-
μέλι100 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 κομμάτι
Sodium
52.2 mg
Protein
5.7 g
Calories
996.5 kJ /
238.2 kcal
Fat
12.6 g
Fibre
3.9 g
Saturated Fat
2.5 g
Carbohydrates
30.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Καθημερινές Απολαύσεις
15 Recipes
International
International
You might also like...
Ψωμάκια στον ατμό με pulled pork
3 Std.
Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου
Keine Bewertungen
Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα
Keine Bewertungen
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
10 Min
Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό
Keine Bewertungen
Μπάρες τσιζκέικ με γλυκοπατάτα
Keine Bewertungen
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
45 Min
Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι
10 Min
Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)
1 Std. 20 Min
Σπιτικό artisan ψωμί χωρίς γλουτένη
2 Std. 30 Min
Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια
Keine Bewertungen
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30 Min