Devices & Accessories
Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni
Prep. 30 min
Total 1 h 30 min
4 porzioni
Ingredients
Merluzzo alle erbe
-
6 cuori di merluzzo (150 g cad.), senza pelle e lische
-
1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste (timo limonato, maggiorana, salvia e rosmarino)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco
-
½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe bianco macinato
Peperoni e Crema di zucchine
-
800 g di peperoni misti puliti e a listarelle (1 cm)
-
2 pizzichi di sale + q.b.
-
2 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
-
1 - 2 cucchiaini di origano secco
-
6 fette di limone
-
100 g di cipolla a pezzi
-
60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
400 g di patate pelate e a pezzi
-
600 g di zucchine a pezzi
-
650 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale1 ½ cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
1 - 2 cucchiai di capperi sotto sale dissalati
-
crostini di pane a piacere
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
726.9 mg
Protein
88.3 g
Calories
3100.7 kJ /
741.1 kcal
Fat
26.3 g
Fibre
9 g
Saturated Fat
4.2 g
Carbohydrates
36.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Cucina a vapore
5 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Orata al vapore in brodo con patate
35 min
Petti di pollo al vapore
30 min
Filetti di pesce al vapore
25 min
Tajin di manzo con riso speziato e mini tortini al pistacchio
1 h 30 min
Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci
1 h
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
30 min
Nasello al vapore con riso e verdure
30 min
Zuppa di verdure con involtini di sogliola
40 min
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35 min
Pollo speziato con Tabbouleh
No ratings
Scaloppine di pollo al limone
40 min
Panini al vapore con miso e cipollotti
1 h 30 min