Devices & Accessories
Mediterranes Gemüse-Crumble
Prep. 10 min
Total 30 min
4 Portionen
Ingredients
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Zucchini in Stücken (2 cm)200 g
-
rote Paprika in Stücken (3-4 cm)200 g
-
Tomaten halbiert150 g
-
Öl15 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 - 3 Prisen
-
Majoran, getrocknet4 TL
-
Kalamata Oliven, entsteint10
-
Feta in Stücken200 g
-
Dinkelmehl150 g
-
Butter in Stücken100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
1115 mg
Protein
14 g
Calories
2173 kJ /
519 kcal
Fat
36 g
Fibre
7 g
Saturated Fat
21 g
Carbohydrates
37 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Cremiger vegetarischer Reis
40 phút
Tofu-Reis
50 phút
Gebackener Butternuss-Kürbis mit Couscous
1h 20 phút
Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons
50 phút
Mediterranes Zartweizen-Risotto
40 phút
Fusilli mit Kürbis-Curry-Sauce
30 phút
Vegane Pasta mit Gemüse und Tomaten-Walnuss-Pesto
40 phút
Mediterraner Sonnenweizensalat
45 phút
Grüne Kokos-Pasta
20 phút
Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta
1h
Thunfisch-Couscous-Salat mit Kichererbsen
30 phút
Gemüse-Bulgur-Chili
30 phút