Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

3.3 3 ratings

Prep. 20 min

Total 40 min

4 porciones

Ingredients

1 diente de ajo
80 g de cebolla
20 g de aceite de oliva
200 g de jitomate triturado, enlatado
400 g de agua
100 g de hoja de espinaca fresca
2 cdita de espirulina en polvo
1 cdita de sal
200 g de arroz
150 g de frijoles negros enlatados y escurridos

Difficulty

easy

Nutrition per 4 porciones

Sodium 2695 mg

Protein 30.7 g

Calories 4779.4 kJ / 1142.3 kcal

Fat 22.7 g

Fibre 16.5 g

Saturated Fat 3.5 g

Carbohydrates 204.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cenas con arroz y vegetales 5 Recipes
Mexico

You might also like...

Noodles con ejotes

40 min

Chile relleno de picadillo de tempeh

55 min

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

25 min

Frascos de almuerzo multicolor

35 min

Tinga de col

35 min

Esquites asados de Coyoacán

30 min

Coliflor asada con puré de alubias

25 min

Poke bowl alto en proteínas

1 h

Tarta tatin de jitomate

1 h 10 min

Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y jitomate fresco

3 h 20 min

Omelette alto en proteínas

30 min

Tostadas

25 min

Show all

Show all