Čokoládový RAW dort s banány

Čokoládový RAW dort s banány

4.7 7 ratings

Prep. 1 h 10 min

Total 1 h 20 min

12 porcí

Ingredients

500 gramů banánů mražených (viz. Tip)
60 gramů vlašských ořechů, na půlky

Korpus

100 gramů rozinek
200 gramů vlašských ořechů loupaných
1 čajová lžička skořice, mleté

Krém

120 gramů strouhaného kokosu bio
60 gramů kakaových bobů
2 ½ polévkové lžíce kakaového prášku nepraženého
120 gramů datlí, bez pecek (cca 12 kusů)
1 čajová lžička mleté vanilky (optional)
60 gramů kokosového oleje
2 banány (cca 2 kusy), hodně zahnuté

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porce

Protein 6.93 g

Calories 1631 kJ / 389 kcal

Fat 27.68 g

Fibre 6.33 g

Carbohydrates 31.93 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Raw dezerty 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Křupavý slaný koláč s mrkví a cuketou

1 h

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35 min

Lehce orestované zelené fazolky

25 min

Ořechovo-datlové hrudky

45 min

Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem

2 h

Mandlové Matcha Latte

10 min

Marocká polévka harira s kuřecím masem

55 min

Lasagne v páře s lilkem a ricottou

1 h 25 min

Rizoto s krémovou rukolou

40 min

Citrusové smoothie s jahodami

10 min

Pstruh na páře a květákové pyré

1 h 10 min

Květáková kari polévka

45 min