Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 bakłażan (ok. 250 g)
- 1 szczypta soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 10 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 50 g sera feta, pokruszonego
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 200 g krojonych pomidorów, z puszki
- ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1762.4 kJ / 421.2 kcal
- Protein
- 15.3 g
- Carbohydrates
- 48.5 g
- Fat
- 22.2 g
- Saturated Fat
- 9 g
- Fibre
- 20.2 g
- Sodium
- 1064.2 mg
Alternative recipes
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30 min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM5)
45 min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 min
Dyniowe ragout z ryżem
45 min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Sałatka z dynią i serem feta
30 min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 godz. 5 min
Kanapki z pastą z tofu
5 min
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50 min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1 Std. 20 Min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 min
Risotto z dynią i szpinakiem
35 min