Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1200 g wody
- 5 g oleju
- 1 ½ łyżeczki soli
- 200 g kuskusu perłowego
- 500 g warzyw, mieszanych, np. różyczek brokułu, różyczek kalafiora lub 1-2 cm plastrów cukinii, pieczarek, papryki, bez gniazd nasiennych
- 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych lub dowolnej mieszanki suszonych ziół
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1073.8 kJ / 256.7 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Carbohydrates
- 51.3 g
- Fat
- 2.6 g
- Saturated Fat
- 0.3 g
- Fibre
- 5.6 g
- Sodium
- 1156.2 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40min
Dyniowe ragout z ryżem
45 Min
Galette z krojonymi ziemniakami i porem (TM5)
1 Std. 20 Min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 Min
Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM5)
1h 10min
Sałatka z dynią i serem feta
30 Min
Kiszone marchewki (TM5)
72u. 40min
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50 Min
Zupa koperkowa i ziołowy filet z indyka z warzywami na Varomie
50 Min
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30 Min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 Min