Compatible versions
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 - 450 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 200 - 250 g batatów, podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- sól, do oprószenia
- 10 g oliwy z oliwek, plus dodatkowo 3 łyżki
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 gałązki bazylii, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 150 g pieczarek, oczyszczonych, pokrojonych w plastry
- 1 łyżka pasty harissa
- 4 jajka
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- liście szpinaku, świeże, do podania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1085.4 kJ / 259.4 kcal
- Protein
- 9.1 g
- Carbohydrates
- 17.6 g
- Fat
- 17.2 g
- Saturated Fat
- 3.3 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodium
- 402.8 mg
Alternative recipes
Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6)
10 Min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6)
30min
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM5)
1h 50min
Tosty z serem i grzybami
2 godz. 10 min
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6)
25min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6)
45 Min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6)
40min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6)
30min
Kawa latte
10 Min
Zupa krem z pomidorów; Kurczak z warzywnym ryżem
55min
Kawa mielona piernikowa
10 Min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6)
35min