Compatible versions
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 - 450 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 200 - 250 g batatów, podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- sól, do oprószenia
- 10 g oliwy z oliwek, plus dodatkowo 3 łyżki
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 gałązki bazylii, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 150 g pieczarek, oczyszczonych, pokrojonych w plastry
- 1 łyżka pasty harissa
- 4 jajka
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- liście szpinaku, świeże, do podania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1085.4 kJ / 259.4 kcal
- Protein
- 9.1 g
- Carbohydrates
- 17.6 g
- Fat
- 17.2 g
- Saturated Fat
- 3.3 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodium
- 402.8 mg
Alternative recipes
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6)
10 min
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM6)
25 min
Marynowane spiralizowane marchewki (TM6)
30min
Ognisty kurczak z warzywną surówką
6 godz. 45 min
Chrust z ziemniaków (TM6)
25 min
Śródziemnomorskie masło
10 min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6)
30min
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)
45min
Crème fraîche
16 Std. 10 Min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM5)
30min
Fondue karmelowe z jabłkami i słonymi preclami
10 min