Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 5 orzechów laskowych
- 70 g czerwonego buraka, gotowanego, pokrojonego na kawałki
- 30 g awokado, dojrzałego
- 65 g borówek amerykańskich
- 200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
- 75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru, naturalnego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1398.3 kJ / 334.2 kcal
- Protein
- 14.6 g
- Carbohydrates
- 41.4 g
- Fat
- 14.3 g
- Saturated Fat
- 2.8 g
- Fibre
- 9.1 g
- Sodium
- 122.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Koktajl gruszkowo-cynamonowy
10 min
Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)
5 min
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5 min
Kanapki z siekanymi składnikami
2h 15min
Śniadaniowy koktajl kawowy
10 min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3 Std. 10 Min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 Min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10 min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 min
Pudding chia z bananem i granatem
3 Std. 10 Min
Kokosowy pudding chia z malinami
3h 5min
Pasta marchewkowa
15min