Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 5 orzechów laskowych
- 70 g czerwonego buraka, gotowanego, pokrojonego na kawałki
- 30 g awokado, dojrzałego
- 65 g borówek amerykańskich
- 200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
- 75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru, naturalnego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1398.3 kJ / 334.2 kcal
- Protein
- 14.6 g
- Carbohydrates
- 41.4 g
- Fat
- 14.3 g
- Saturated Fat
- 2.8 g
- Fibre
- 9.1 g
- Sodium
- 122.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1h
Różowe shoty z imbirem
30 min
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10 Min
Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)
10 Min
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10 Min
Smoothie z kiwi
10 Min
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10 Min
Kokosowy koktajl z twarogiem
10 Min
Zielone smoothie z mango
5 min
Jaglany koktajl z tahini
15 Min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10 Min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10 Min