Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

4.2 10 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 30 min

16 fatias

Ingredients

arroz integral
240 g
240 g arroz carolino
tâmaras s/ caroço
100 g
maçã cortada em quartos
140 g
azeite mais 1 c. sopa p/ untar
60 g
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de
bicarbonato de sódio
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. sopa de
sal
½ c. chá de
noz
80 g
ovos
4
água
100 g

Nutrition per 1 fatia

Calories 171.2 kcal / 716.4 kJ

Protein 3.5 g

Fat 9.4 g

Carbohydrates 19.4 g

Fibre 2.5 g

Saturated Fat 1.4 g

Sodium 204.2 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Celebramos as nossas singularidades 32 Recipes
Portugal

Pães e bolos sem glúten 5 Recipes
Portugal

You might also like...

Crumble de pêra, laranja e mirtilos

Crumble de pêra, laranja e mirtilos

45 min

Pão de Aveia e Sementes

Pão de Aveia e Sementes

1 h 45 min

Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico

Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico

1 h 10 min

Quiche de beterraba

Quiche de beterraba

1 h 30 min

Doce de figo e amêndoa

Doce de figo e amêndoa

45 min

Piza com base de lentilhas

Piza com base de lentilhas

30 min

Biscoitos de espelta com agave e iogurte

Biscoitos de espelta com agave e iogurte

30 min

Bolachas de abóbora da Sena

Bolachas de abóbora da Sena

1 h 25 min

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

50 min

Pão mediterrâneo sem glúten

Pão mediterrâneo sem glúten

1 h 15 min

Focaccia de alecrim sem glúten

Focaccia de alecrim sem glúten

1 h 20 min

Brownies de beterraba

Brownies de beterraba

45 min