Lenticchie con riso e mela

Lenticchie con riso e mela

3.7 6 ratings

Prep. 5 min

Total 2 h 35 min

4 porzioni

Ingredients

100 g di lenticchie secche
30 g di cipolla
50 g di carota in pezzi
20 g di olio extravergine di oliva
1 foglia di alloro secca
1 pizzico di cumino in polvere
450 g di acqua
20 g di riso a chicco corto
½ mela Golden Delicious pelata e a cubetti (1 cm)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 6.67 g

Calories 645 kJ / 154 kcal

Fat 5.45 g

Fibre 4.08 g

Carbohydrates 19.62 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Crescere insieme 59 Recipes
Italy

You might also like...

Polpette di salmone e mais (10-12 mesi)

No ratings

Mini burger di salmone

1 h 30 min

Tortini di patate e salmone

40 min

Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo

30 min

Merluzzo al pomodoro con verdure

40 min

Risotto cavoletti di Bruxelles e pancetta

40 min

Pasta integrale con salmone e crema di asparagi

35 min

Riso vegetariano cremoso

25 min

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

45 min

Riso integrale con macinato di carne e verdure

1 h 10 min

Bocconcini di tacchino alle verdure

40 min

Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote

45 min