Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Dressing cu Tahini
- 100 g iaurt simplu
- 80 g tahini
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 35 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 20 g apă
- 1 cățel de usturoi
- 1 lingură semințe de susan, prăjite
-
2
linguri sirop de arțar
or miere - 1 linguriță chimion măcinat
- 2 prize piper cayenne, măcinat (optional)
- ½ linguriță sare de mare, plus după gust
- 2 prize piper negru măcinat, plus după gust
Quinoa, năut și legume
- 200 g quinoa, clătită
- 400 g apă
-
½
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
or ½ linguriță concentrat pastă de legume - 240 g năut, din conservă, clătit, scurs, (1 x conservă 400 g )
- 8 curmale fără sâmburi
- 200 g cartofi dulci, descojiți , feliați subțire (3 mm)
- 200 g broccoli, tăiat în buchețele mici
- 200 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1520 kJ / 360 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 58 g
- Fat
- 5 g
In Collections
Alternative recipes
Flan cu rubarbă și vanilie
50 Min
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30 min
Salată de alac, cu oțet balsamic
20 Min
Salată cu Halloumi
20 Min
Supă cu tăieței
1 Std. 30 Min
Pho vietnamez de vită
1 godz. 45 min
Bundt cu portocale, ghimbir, nuci și merișoare
1 Std. 30 Min
Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan
1 Std. 35 Min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 min
Salată de toamnă cu pui și farro
Brak ocen
Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine
1 Std. 35 Min
Salată de sfeclă roșie
10 min