Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

5.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 30 min

6 porții

Ingredients

Pesto de rucola

parmezan bucăți
60 g
lămâie doar coaja, fără partea albă
1
semințe de pin, crude
30 g
căței de usturoi
2
rucola
85 g
ulei de măsline extravirgin
75 g
zeamă de lămâie
15 g
sare
¼ linguriță

Broccoli

ulei de măsline extravirgin pentru uns
1 lingură
buchețele de broccoli
560 g
ceapă roșie felii subțiri
220 g
roșii cherry jumătăți
220 g
brânză feta fărâmițată
150 g
lămâi jumătăți
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 525 mg

Protein 11 g

Calories 1322 kJ / 316 kcal

Fat 26 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 7 g

Carbohydrates 15 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 Recipes
International

You might also like...

Supă de castraveți

25 min

Supă de fenicul și morcovi

35 min

Tartă picantă cu ton, ouă și capere

1 h 10 min

Tartă cu dovleac

5 h 50 min

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

25 min

Trufe cu cafea și alune de pădure

50 min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30 min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1 h 15 min

Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit

30 min

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

1 h 10 min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4 h 40 min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40 min