'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 20 min

6 porții

Ingredients

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (optional) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 5.3 g

Calories 686 kJ / 165 kcal

Fat 10 g

Carbohydrates 10.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Super Salate 10 Recipes
International

You might also like...

Înghețată cu zabaione

10h 20min

Mere caramelizate

1h 45min

Aluat fraged fără gluten

35min

Cozonac Stollen cu brânză

2h 30min

Iaurt cu afine

13h

Turtă dulce de Crăciun (Polonia)

1h 25min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1h 45min

Ciocolată caldă pe băț

1h 20min

Pizza-curcubeu cu legume

1h 40min

Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar

3h 25min

Praline de brânză

15min

Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar

2h