Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g apă clocotită
- 1 ½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
- 200 g cușcuș perlat (mare)
- ½ linguri ulei de măsline extravirgin
- 150 g spanac tânăr, proaspăt, tocat grosier
- 200 g brânză feta, tăiată cubulețe (1 cm)
- 150 g ardei roșii copți, conservați, scurși, tăiați în fâșii
- 40 g ulei de măsline extravirgin, plus ½ lingură
- 20 g pătrunjel verde, tocat grosier
- 1 ½ linguriță boia afumată
- 2 căței de usturoi
- 1 linguriță sare de mare
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1912 kJ / 457 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Carbohydrates
- 40.5 g
- Fat
- 24 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Tocană de vită cu gnocchi
1 Std. 30 Min
Salată a la russe
1 Std. 20 Min
Tapenade cu ton
5min
Cremă tartinabilă din sardine
5min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10min
Salată mexicană cu quinoa
30 Min
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15min
Lasagna paleo
55 Min
Sos cu ardei grași roșii și măr
No ratings
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
35min
Salată cu crevete și legume crocante
40min
Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir
45 Min