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Pâte umami
Prep. 5 min
Total 5 min
17 portions
Ingredients
-
de parmesan en morceaux85 g
-
de champignons shiitakés déshydratés20 g
-
feuilles de nori en morceaux2
-
de sauce soya légère½ c. à thé
-
de pâte de tomates1 c. à soupe
-
d'huile d'olive vierge extra et un supplément, pour couvrir155 g
-
d'ail en poudre1 c. à thé
-
de pâte de miso rouge (voir Conseil)1 c. à thé
-
de vinaigre balsamique1 c. à thé
Nutrition per 1 portion
Calories
105.7 kcal /
442.3 kJ
Protein
2 g
Fat
10.4 g
Carbohydrates
1.4 g
Fibre
0.2 g
Saturated Fat
2.2 g
Sodium
92.2 mg
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