Pâte umami

Pâte umami

5.0 1 rating
Prep. 5 min
Total 5 min
17 portions

Ingredients

  • de parmesan en morceaux
    85 g
  • de champignons shiitakés déshydratés
    20 g
  • feuilles de nori en morceaux
    2
  • de sauce soya légère
    ½ c. à thé
  • de pâte de tomates
    1 c. à soupe
  • d'huile d'olive vierge extra et un supplément, pour couvrir
    155 g
  • d'ail en poudre
    1 c. à thé
  • de pâte de miso rouge (voir Conseil)
    1 c. à thé
    1 c. à thé de pâte de miso, blanc (voir Conseil)
  • de vinaigre balsamique
    1 c. à thé

Nutrition per 1 portion

Calories 105.7 kcal / 442.3 kJ
Protein 2 g
Fat 10.4 g
Carbohydrates 1.4 g
Fibre 0.2 g
Saturated Fat 2.2 g
Sodium 92.2 mg

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