Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g de frutos secos variados (almendras, avellanas, nueces, etc.)
- 30 g de mantequilla (y algo más para la sartén)
- 300 g de leche de almendras
- 1 huevo
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 80 g de plátano maduro, en trozos
- 200 g de queso cremoso
- 150 g de harina de repostería
- 75 g de copos de avena
- 2 cucharaditas de polvo de hornear
- ½ cucharadita de canela molida
-
100
g de dátiles sin hueso en trozos pequeños (5 mm)
or 100 g de pasas sin semillas en trozos pequeños (5 mm)
- Nutrition
- per 1 unidad
- Calories
- 983 kJ / 235 kcal
- Protein
- 5.6 g
- Carbohydrates
- 24.7 g
- Fat
- 13.4 g
- Saturated Fat
- 5.5 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 171.7 mg
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