Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6)
TM6

Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6)

4.1 (47 ratings)

Ingredients

  • 200 g marchewki, z odciętymi końcówkami
  • 300 g cukinii, z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
  • 1 jajko
  • 3 łyżki płatków owsianych, błyskawicznych
  • 3 łyżki skrobi ziemniaczanej
  • 2 łyżki szczypiorku, świeżego, posiekanego
  • 1 ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 3 krople sosu Tabasco® (opcjonalnie)
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 5 g koperku, świeżego, tylko liście
  • 2 - 3 liście bazylii, świeże
  • 200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
  • 3 łyżki oleju
  • 6 żółtek
  • pieczywo, do podania

Nutrition
per 1 porcję
Calories
993.7 kJ / 237.5 kcal
Protein
5.7 g
Carbohydrates
13.6 g
Fat
18.4 g
Saturated Fat
6.5 g
Fibre
2.2 g
Sodium
644.7 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes