Devices & Accessories
Mediterrane paprika's
Prep. 20 min
Total 2 h
6 porties
Ingredients
-
freekeh130 g
-
water, gefilterd plus extra voor het weken500 g
-
cherry tomaten in helften gesneden250 g
-
kappertjes op azijn30 g
-
pijnboompitten50 g
-
gepelde walnoten50 g
-
extra vergine olijfolie plus extra voor het invetten1 eetlepel
-
voedingsgist (zie tips)3 tl
-
gedroogde tijm¼ tl
-
courgette in stukken gesneden (2-3 cm)1
-
knoflookteentjes2
-
lente-uien in drieën gesneden2
-
verse basilicum alleen de blaadjes2 takjes
-
paprika's (elke kleur), in tweeën gesneden en ontpit3
-
groentebouillonpasta (zie tips)1 tl
-
zout om te kruiden
-
gemalen zwarte peper om te kruiden
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Protein
13.4 g
Calories
1623 kJ /
386.4 kcal
Fat
21.9 g
Fibre
9.6 g
Carbohydrates
33 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Plantaardig genieten
26 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Salade van Kool en Wortel met Feta
15 min
Sandwich South Carolina BBQ Pulled Pork
No ratings
Aardbeien en champagne cocktail met hartige mini kaaskoekjes
No ratings
Cashew cheddarkaas
No ratings
Multi-inzetbaar | Gehaktballetjes met linguine en tomaat / met noedelsoep / met Griekse salade
1 h 30 min
Gegrilde kaas met champignons
No ratings
Linzenbrood
1 h 55 min
Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30 min
Marsepein halve maan koekjes
30 min
Cijfertaart
No ratings
Truffels van cacao en gedroogd fruit zonder toegevoegde suikers
45 min
Ontbijt gebak
40 min