Guacamole

Guacamole

4.8 37 ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
6 portions

Ingredients

  • d'oignons coupés en deux
    100 g
  • piment Serrano épépiné
    1
    1 piment frais, moyennement fort, épépiné
  • de jus de lime, fraîchement pressé
    15 - 30 g
    15 - 30 g de jus de citron fraîchement pressé
  • de sel selon le goût
    ½ - 1 c. à thé
  • de coriandre fraîche feuilles seulement
    2 - 3 brins
  • de tomates en quartiers (1-2 petites tomates)
    200 g
  • d'avocats coupés en morceaux (2 à 3 avocats)
    500 g

Nutrition per 1 portion

Calories 152.6 kcal / 638.6 kJ
Protein 2.3 g
Fat 12.8 g
Carbohydrates 10.9 g
Fibre 6.8 g
Saturated Fat 1.8 g
Sodium 299.5 mg

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