Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 3 - 4 gałązki koperku, świeżego, tylko liście
- 150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
- 50 g oleju
- 15 g białego octu winnego
- 10 g musztardy
- 10 g miodu
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- 700 g ziemniaków, małych (Ø ok. 5 cm), nieobranych, dokładnie umytych
- 4 jajka, w temp. pokojowej, dokładnie umyte
- 250 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek, pokrojonych ukośnie na 3 cm kawałki
- 1 ząbek czosnku, pokrojony w 1 mm plastry
- 10 g cukru
- 200 g papryk, różnokolorowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 1 opakowanie wędzonego łososia, w plastrach, pokrojonego na kawałki (ok. 150 g)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1878.6 kJ / 449 kcal
- Protein
- 19.7 g
- Carbohydrates
- 43.5 g
- Fat
- 23.1 g
- Saturated Fat
- 6.2 g
- Fibre
- 6.2 g
- Sodium
- 833.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 Min
Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM6)
1h 10min
Pieczona ryba z śródziemnomorskim sosem (TM6)
45 Min
Ryba w stylu Veracruz
45 Min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6)
40min
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1h 30min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1h
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55min
Spaghetti à la carbonara ze szparagami
35 Min
Sałatka z rumienionymi szparagami
20 Min