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Granola de Castanhas
Prep. 5 min
Total 50 min
6 porções
Ingredients
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castanha-do-pará50 g
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castanhas-de caju100 g
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mel150 g
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azeite40 g
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açúcar mascavo80 g
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canela em pó2 c. chá de
-
aveia em flocos250 g
-
flocos de milho sem açúcar80 g
Nutrition per 1 porção
Calories
544.5 kcal /
2278.2 kJ
Protein
12.4 g
Fat
22.5 g
Carbohydrates
79.2 g
Fibre
6.6 g
Saturated Fat
4.1 g
Sodium
105.2 mg
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