Devices & Accessories
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
Prep. 15 min
Total 1 h 30 min
4 porții
Ingredients
Sos
-
cățel de usturoi1
-
maioneză100 g
-
coajă de portocală rasă fin, sau mai multă, după gust1 linguriță
-
boia dulce, afumată½ linguriță
-
zeamă de portocală după gust4 - 6 linguri
Salată cu cușcuș
-
apă1000 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legume, preparat în casăcub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cușcuș perlat250 g
-
stafide sultanine (optional)50 g
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat în bucăți de 3-4 cm (aprox. 450 g)3 - 4
-
frunze de spanac proaspăt75 g
-
portocală descojită, tăiată în segmente, fără pielița albă1
-
semințe de pin, crude prăjite30 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
46.2 g
Calories
2721 kJ /
650 kcal
Fat
28.6 g
Carbohydrates
52.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Ala, bala, portocala
10 Recipes
International
International
You might also like...
Rulouri cu carne tocată și legume
3 h 45 min
Desert cu mere cu mirodenii și lapte cu orez
1 h 30 min
Supă mexicană de pui
40 min
Vin fiert, cu mere
25 min
Fasole verde rumenită ușor
25 min
Supă de carne (7-9 luni)
1 h
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 min
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40 min
Paste cu roșii și brânză feta
50 min
Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude
2 h 40 min
Budincă de orez cu mere
1 h 45 min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 min