Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g de cerezas deshuesadas, en mitades
- 100 g de plátano en rodajas de 2 cm
- 20 g de miel
- 500 g de yogur griego
- 20 g de semillas de chía
- 10 g de zumo de limón recién exprimido
- 100 g de kiwis pelados, en dados de 5 mm
- 100 g de manzana (sin piel ni semillas) en dados de 5 mm
- 10 g de semillas de lino
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1050 kJ / 251 kcal
- Protein
- 13.6 g
- Carbohydrates
- 46.1 g
- Fat
- 3 g
- Saturated Fat
- 0.3 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 53 mg
In Collections
Alternative recipes
Batido de matcha y frutos rojos
10min
Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos
1h 5min
Hojaldres de puerro e hinojo con queso de cabra
45min
Rollitos de pepino con ensalada de huevo y salmón ahumado
40 Min
Smoothie saludable
10min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 dk
Batido carrot-cake
40 Min
Smoothie delicioso
10min
Smoothie de remolacha y fresas con semillas
5 dk
Smoothie energizante
10min
Smoothie verde para dos
5 dk
Smoothie de fresas y mango
5 dk