Poulet tandoori

Poulet tandoori

4.0 278 rating

Prep. 10 min

Total 45 min

4 portions

Ingredients

La marinade

250 g de yaourt nature (2 pots de 125 g de yaourt)
4 c. à soupe rases d'épices tandoori
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
700 g de blancs de poulet coupés en lanières

Les légumes

70 g d'échalotes
40 g d'huile d'olive
1 c. à soupe d'épices tandoori
600 g de tomates coupées en quatre
250 g de riz
800 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à soupe de concentré de tomate
1 bouquet de coriandre fraîche

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 50 g

Calories 2694 kJ / 639 kcal

Fat 20 g

Carbohydrates 61 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Saveurs & épices 10 Recipes
France

You might also like...

Poulet sauce San Fernando

Poulet sauce San Fernando

55 min

Poulet tikka masala

Poulet tikka masala

35 min

Poulet au gingembre et aux oignons

Poulet au gingembre et aux oignons

40 min

Biryani de dinde

Biryani de dinde

8 h 50 min

Poulet et riz aux sept-épices

Poulet et riz aux sept-épices

35 min

Brochettes de dinde tandoori

Brochettes de dinde tandoori

50 min

Brochettes de poulet à l'indienne

Brochettes de poulet à l'indienne

12 h 30 min

Poulet à la noix de cajou

Poulet à la noix de cajou

40 min

Nouilles chinoises façon thaïe au poulet

Nouilles chinoises façon thaïe au poulet

25 min

Poulet marocain au garam masala et couscous

Poulet marocain au garam masala et couscous

50 min

Curry de poulet express

Curry de poulet express

30 min

Poulet au lait de coco et épices

Poulet au lait de coco et épices

50 min