Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g marchewek, z odciętymi końcówkami
- 40 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
- 1 jajko
- ¾ łyżeczki soli
- 1 ząbek czosnku
- ¼ - ½ czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki pokrojonej w 1 mm plastry, do dekoracji
- 1 - 2 awokado dojrzałe, bez pestek, pokrojone na kawałki
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g pomidorów, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 mm kostkę
- ½ pęczka liści kolendry, świeżych, grubo posiekanych, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 873 kJ / 208.7 kcal
- Protein
- 6.2 g
- Carbohydrates
- 19.7 g
- Fat
- 13.1 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 8.3 g
- Sodium
- 511.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1h 10min
Masło matcha
5 Min
Rösti z warzyw korzeniowych (TM6)
50min
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6)
40min
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6)
20 min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30min
Marchewkowe nachos z guacamole (TM5)
1h 10min
Paleo nachos
45 Min
Flany ze strączków zielonego groszku z miętowym jogurtem
1h 40min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1h
Mus z wątróbki z konfiturą wiśniową
45 Min
Sałatka z wędzonym pstrągiem i sosem vinegret z mango
20 min