Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 lingurițe ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 1 ou mare (63-73 g)
- 200 g apă, plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
- 115 g lapte integral, împărțit
- 1 ½ linguriță drojdie uscată
-
1
lingură sirop de agave
or 1 lingură sirop de arțar, pur - 225 g făină de ovăz
- 200 g făină de orez, plus pentru presărat
- 85 g făină de tapioca
- 1 linguriță sare
- 1 lingură tărâțe de psyllium
- 1 linguri bicarbonat de sodiu
- 1 lingură semințe de mac
- 1 lingură semințe de susan
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 1665.3 kJ / 398 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Carbohydrates
- 70 g
- Fat
- 8.6 g
- Saturated Fat
- 1.8 g
- Fibre
- 6.2 g
- Sodium
- 1050.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Tort de portocală întreagă cu sirop cu mirodenii
2h 20min
Punch mexican cu rozmarin
No ratings
Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac
5min
Aluat de pizza cu trio de topping-uri
2h 10min
Pâine de secară cu chimen
18h 20min
Ciabattine
3h 30min
Spumă de ananas
No ratings
Milkshake cu caramel miso
20 Min
Orez negru lipicios cu taro și înghețată cu matcha albastră
No ratings
Macarons cu căpșune
No ratings
Înghețată Piña Colada cu ananas la grill
24h 25 min
Varză călită cu struguri
No ratings