Devices & Accessories
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
Prep. 15 min
Total 1 h
4 porții
Ingredients
-
dovleac plăcintar descojit și tăiat în bucăți (2 x 5 cm)400 g
-
ulei de măsline1 - 2 linguri
-
sirop de arțar, pur1 ½ lingură
-
semințe de susan1 - 2 linguri
-
apă700 g
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
quinoa200 g
-
migdale, nedescojite30 g
-
caju crud30 g
-
ulei de avocado40 g
-
ceapă verde curățată și tăiată în sferturi1
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
zeamă de lămâie20 g
-
spanac tânăr, proaspăt50 g
-
rodie doar semințele (vezi recomandare)1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
579.5 mg
Protein
13.9 g
Calories
2505 kJ /
607 kcal
Fat
34.8 g
Fibre
14.1 g
Saturated Fat
4.3 g
Carbohydrates
52 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Desert verde
15 min
Nachos cu ardei dulce și guacamole; Burritos cu jackfruit și sos BBQ
No ratings
Unt cu căpșune și cimbru
No ratings
Mei fiert
45 min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 h 30 min
Rulade mediteraneene de curcan
45 min
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
1 h 25 min
Mei cu pudră de curry și pui
35 min
Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten
1 h 30 min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45 min