Skip to main content Search
Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos

Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos
3.8 19 ratings
Prep. 20 min
Total 30 min
4 doses
Sign up for free

Ingredients

  • flocos de aveia
    100 g
  • requeijão
    230 g
  • ovos
    2
  • mel
    4 c. chá de
  • ghee derretida
    2 c. chá de
    2 c. chá de manteiga, derretida
  • extrato de baunilha
    1 c. chá de
  • fermento em pó p/ bolos
    ½ c. chá de
  • sal
    1 - 2 pitadas de
  • açúcar
    40 g
  • frutos vermelhos descongelados
    300 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    20 g
  • Óleo q.b. p/ untar
  • banana cortada em fatias
    1
  • Hortelã só as folhas p/ guarnecer

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 346.8 mg
Protein 14.6 g
Calories 1410.4 kJ / 337.1 kcal
Fat 8.9 g
Fibre 4.9 g
Saturated Fat 3.3 g
Carbohydrates 51.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Receitas Fitness 5 Recipes
Portugal

You might also like...

Sopa 3 C's

4.8(28)

45h

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

3.1(9)

50min

Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce

5.0(3)

2h

Pudim de alperce com chantilly e praliné de amêndoa da Débora Cabral

4.0(1)

3h 30min

Magia em sua casa

4.8(53)

1h 30min

Mousse vegan de frutos vermelhos

4.3(13)

5min

Legumes cozidos com molho de queijo

4.9(9)

50min

Iogurte natural com natas

4.9(45)

12h 10min

Saltear 200 g de pimento

4.9(36)

20min

Refogar 250 g de chalota

5.0(1)

25min

Bolo de mirtilo com cobertura de queijo-creme e lemon curd

4.0(5)

6h

Lombo Wellington com puré de batata, cenoura molho de vinho doce

4.9(12)

2h 40min