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Basen-Müsli
Prep. 10 min
Total 10 min
2 Portionen
Ingredients
-
Mandeln geschält oder ungeschält2 EL
-
Bananen reif, in Stücken2
-
Apfel geschält oder ungeschält, in Spalten, entkernt1
-
Erdmandel-Flocken (bzw. Chufas-Nüssli, siehe Tipp)40 g
-
Orangensaft, frisch gepresst50 - 70 g
Nutrition per 1 Portion
Calories
296 kcal /
1237 kJ
Protein
5 g
Fat
10 g
Carbohydrates
57 g
Fibre
13 g
Saturated Fat
2 g
Sodium
3 mg
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